|
23.03.2018
|
72 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2016 kcal
|
Fat: 99.42g | Prot: 132.09g | Carbs: 153.68g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Чернослив, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Subway Сэндвич с Индейкой и Ветчиной. Dinner: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Приготовленная Морковь, Цукини, Куриная Грудка. Snacks/Other: Яблоки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вареник80's Weight History
|