t8mas's Journal, 21 Mar 18


View Diet Calendar, 21 March 2018:
1861 kcal Fat: 59.96g | Prot: 192.76g | Carbs: 129.74g.   Breakfast: Куриная Грудка, Чай, Now Omega-3, SAN Креатин, Naturetto Витамины, Апельсиновый Джем, Яичница с Помидорами, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Хлеб Черный, Печень Говяжья Жареная, Мистраль Гречка Отварная, Компот, Гиппо Салат Цезарь. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Куриная Грудка, Апельсиновый Джем, Домик в деревне Кефир 2,5%, Now Omega-3. more...
2011 kcal Exercise: Resting - 24 hours. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


t8mas's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.