Уже два дня не занимаюсь спортом, так как болит все тело, в особенности ноги, видимо в прошлый раз переусердствовала 🤦🏽♀️
|
1711 kcal
|
Fat: 81.20g | Prot: 79.84g | Carbs: 173.29g.
Breakfast: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Овсяноблин. Lunch: Финик, Хлеб Бородинский, Шоколадница Щи по-Старорусски. Dinner: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Шефмаркет Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Киви, La Pina Арахисовая Паста, Кофе с Молоком и Сахаром, Paste Crunchy, Чай с Лимоном. more...
|
|
Comments
в тпких ситуациях мне помогает контрастный душ и растяжка.
21 Mar 18 by member: sarakula1980
|
Спасибо, попробую, а то ходить даже невозможно
21 Mar 18 by member: Радмилллла
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Радмилллла's Weight History
|