Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 69.08g | Prot: 101.57g | Carbs: 88.17g.
Breakfast: Бурже Хлеб Цельнозерновой, Черный Принц Сыр, Овсяная Крупа, Сыр Маасдам. Lunch: Мистраль Чечевица Красная, Сельдерей, Помидоры, Чеснок, Лук, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Dinner: Первая Свежесть Окорочка. Snacks/Other: Груши, Дикси Кедровый Орех, Мандарины. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
Aigolek b.'s Weight History
|