|
Завтрак ⏰ 268 Йогурт оставила на перекус и он очень вкусный 😋
|
1355 kcal
|
Fat: 61.57g | Prot: 104.85g | Carbs: 96.56g.
Breakfast: Данон Актимель Вишня Черешня + Имбирь, Зародыши Пшеницы, Салат 20.03. Lunch: Болгарский Перец, Радость Вкуса Сыр Мраморный 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные Лайт , Рыбно-грибной. Dinner: Салат 20.03, Сердце Куриное. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные Лайт , Болгарский Перец, Нектарин, Epica Йогурт Голубика-Лаванда . more...
|
|
 Comments
20 Mar 18 by member: Ylechka_48
|
20 Mar 18 by member: Lada09111990
|
20 Mar 18 by member: Sung Kyung Hye
|
20 Mar 18 by member: Sung Kyung Hye
|
уверена,очень вкусный завтрак. простите,что вопрос не в тему,но вот я вбиваю овсянку ,её считать в сухом или вареном виде?
20 Mar 18 by member: Спортивная Шипа
|
Салат: кальмар отварной, филе кур грудки отварное, перепелиные яйца, огурец, болгарский перец, пророщенная пшеница, зелень, перец/соль, йогур натуральный 😋
20 Mar 18 by member: tina_crisss
|
Шипа, овсянку взвешивать и считать в сухом виде, так же и все крупы
20 Mar 18 by member: tina_crisss
|
скажите пожалуйста как публиковать фото, так как вы,в ленту?не могу разобраться
20 Mar 18 by member: Diaaanaaa_b
|
Диана, в дневнике под завтраком, обедом и т.д. в развёрнутом виде есть строка «Сделать фото». Там уже либо делаете фото, либо выбираете из библиотеки
20 Mar 18 by member: tina_crisss
|
А пшеницу сами проращивали?
20 Mar 18 by member: HelenPop
|
Зачем вы к ПП добавляете йогурты с сахаром?
20 Mar 18 by member: Alex.ion
|
Alex.Ion, может быть потому что ей этого захотелось?))))
20 Mar 18 by member: molokova_13
|
HelenPop, да, сама проращиваю) 2 дня и она готова
20 Mar 18 by member: tina_crisss
|
И я только что после занятий такой слопала :-) (про йогурт)
20 Mar 18 by member: tana98nov
|
Molokova_13, в точку 😄
Alex, не вижу ничего превратного в йогурте с сахаром, если он вписывается в норму калорий и сахара в том числе)
20 Mar 18 by member: tina_crisss
|
извините, что возможно надоедаю, я сделала так, но оно не показывает мне в мою ленту, когда заходишь на профиль
20 Mar 18 by member: Diaaanaaa_b
|
😊 варианта 2.
Либо вы не заходите в свой профиль, а просто открываете общую новостную ленту. Либо при публикации фото не нажали кнопку Поделиться на/в FS (она чуть ниже находится)
Посмотрите)
20 Mar 18 by member: tina_crisss
|
20 Mar 18 by member: jedi-knight1500
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tina_crisss's Weight History
|