Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
83.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
750 kcal
|
Fat: 39.83g | Prot: 46.44g | Carbs: 53.75g.
Breakfast: Яблоко, Лукас Печенье Зерновое. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Простой Йогурт, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мамаша3333's Weight History
|