G.Tiffany's Journal, 20 Mar 18

Un bon porridge banane / pomme pour se donner des forces 😋

View Diet Calendar, 20 March 2018:
1340 kcal Fat: 44.50g | Prot: 55.03g | Carbs: 187.05g.   Breakfast: Bjorg Lait d'amande Bio, Banane, Celnat Graines de Chia, Flocons d'avoine Complets, Pomme. Lunch: Hyper U Petit Pain, Sauce de Boeuf ou de Viande, Dinde, Deluxe Yaourt au Lait Entier sur Lit de Marron , McDonald's Frites (Moyenne). Dinner: Crème Fraîche Épaisse, Champignons, Tomates, Knorr Soupe Passée aux 9 Légumes. Snacks/Other: Flocons d'Avoine, Celnat Graines de Chia, Bjorg Lait d'amande Bio. more...
403 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...

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