|
Malesef bu yaşandı😥
|
68 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 36.79g | Prot: 35.74g | Carbs: 133.36g.
Breakfast: Önceden Şeker Katılmış Çay, Tulum Peyniri, Beyaz Ekmek, Nescafe 3 Ü 1 Arada. Lunch: Tulum Peyniri, Beyaz Ekmek. Dinner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabak Yemeği, Domatesli Bulgur Pilavı. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
 Comments
Olsun nereden dönsen kardır. Sil baştan yapmak gerek bazen...
20 Mar 18 by member: SnY20
|
Kesinlikle tartıda ki rakam gaza getirdi beni tekrar 😊
20 Mar 18 by member: ilknuryy
|
20 Mar 18 by member: isil1306
|
Bazen oluyor durmak yok motive kaybı yok yeniden başla İlknur
20 Mar 18 by member: denizmavisi_mka
|
tam o tepkiyi verdim ışıl:)
20 Mar 18 by member: ilknuryy
|
teşekkür ederim deniz mavisi tam güçle devam
20 Mar 18 by member: ilknuryy
|
Desteğin için teşekkürler kesinlikle katılıyorum sny20😊
20 Mar 18 by member: ilknuryy
|
kilolar verilmek icindir... söke söke verirsiniz Allahin izniyle, yeterki amacın olsun. Allah Yardımcımız olsun 🌹
20 Mar 18 by member: duduhatun
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilknuryy's Weight History
|