Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
70.4 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 54.37g | Prot: 83.79g | Carbs: 113.62g.
Breakfast: Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Банан, Активия Натуральный Йогурт, Творог 5%. Lunch: Растительное Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький без Сахара, Активия Биойогурт Термостатный Натуральный , Творог 5%, Зеленое Яблоко, Белый Город Молоко 2.5%, Сыр Сулугуни, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Svoya's Weight History
|