Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
60.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2039 kcal
|
Fat: 89.57g | Prot: 131.57g | Carbs: 184.77g.
Breakfast: Берестов А.C. Мед, Ореховая Роща Миндаль, Dairyhorn Сыр Камамбер, Wasa Хлебцы С Розмарином, Избенка Масло Сливочное. Lunch: Берестов А.C. Мед, Wasa Хлебцы С Розмарином, Dairyhorn Сыр Камамбер, Дикси Брокколи, Волжаночка Яйцо. Dinner: Азбука Вкуса Треска на Пару, Ашан Капуста Тушеная, Азбука Вкуса Салат из Капусты , Главсуп Борщ с Курицей. Snacks/Other: Ikea Шоколад 70%, Берестов А.C. Мед, Landliebe Питьевой Йогурт Смородина 1,5%, Лента Сельдь, Ашан Гранат, Фермерский Продукт Творог 5%, Седьмой континент Хурма, Седьмой континент Хурма, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Ореховая Роща Миндаль. more...
|
steady weight
|
|
yelena.silkina's Weight History
|