gente me ajuda ,estou tendo quedas de glicemia ,hj passei mal ,fraqueza e tremedeira ,tive q tomar um todynho pra melhorar ,estou fazendo lowcarb certinho ,o que pode estar acontecendo.
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Comments
Oi Juliana, na verdade é o sal! Aumente ele um pouco mais, também passei por isso, além da dor de cabeça 🤕
19 Mar 18 by member: adrianacassaro
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Pode ser o sal.
O indicado de sódio é:
Mínimo 500mg
Máximo 2000mg
se vc tiver com baixo consumo de sódio é só colocar um pouquinho de baixo da língua e deixa derreter, e não esqueça te tomar muita água💦
19 Mar 18 by member: katty 20018
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Eu achava q era falta de açúcar 😊
19 Mar 18 by member: julianappb29
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também passei por isso é normal no começo
19 Mar 18 by member: simonealcantar
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aumenta um pouco o número de refeições em período mais curto até vc adaptar e a quantidade de carboidratos também vai diminuindo mais devagar tipo não corta tudo no início, tipo vai diminuindo optando por carboidratos do bem tipo abóbora é um legumes com um pouco de carboidratos mas que dá muita energia, brocules, chuchu e etc.. asvezes uma fruta tipo abacate ou outra com carboidratos menores te ajude agora no início.
19 Mar 18 by member: Daydasiilvaa
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passei por isso . me deu ansia de vomito tontura fraqueza . vomitei tomei um copo de suco de maracuja e comi uma banana e descansei dormi 4 horas acordei bem
19 Mar 18 by member: Nayara940
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Olá eu passei por isso quando tentei seguir uma dieta lowcarb, minha nutricionista na época me falou para comer sal, eu comecei a consumir sal e fui parar no hospital com desidratação e pior minha pressão estava elevada, isso porque tenho pressão baixa, então tome cuidado verifique se não está com alguma resistência à insulina e tudo mais. Passar mal não é normal como muitas pessoas pensam!
20 Mar 18 by member: vanessatomilheiro
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