kuklarita's Journal, 19 Mar 18

Ужин: салат с фасолью и тунцом.

View Diet Calendar, 19 March 2018:
1125 kcal Fat: 53.99g | Prot: 59.93g | Carbs: 86.43g.   Breakfast: Coffee with Milk, Whole Wheat Bread, Tomatoes, Mango, Fried Egg . Lunch: Виктория Овощи Жаренные, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Rio Mare Tuna, Агрокультура Фасоль Красная, Белая Дача Микс из Фриссе, Романо и Радиччо, Каждый День Блины, Galbani Маскарпоне, Tirolez Сыр Горгонзола, Азбука Вкуса Сельдерей. Snacks/Other: Азбука Вкуса Манго Резаное, Royal Forest Тыквенные Семена. more...

9 Supporters    Support   

Comments 
Красный салатный цикорий (радиччо) горький, конечно! Но с фасолью, тунцом и манго заходит хорошо 😉 А вам нравится этот вид салата? 
19 Mar 18 by member: kuklarita
Классический зимний вариант: радиччо, фасоль, отварной картофель, чеснок, оливковое масло. Не привычно, но вкусно. 🤫 
19 Mar 18 by member: kuklarita
Хим.состав листьев салата отличается повышенным содержанием углеводов, белков, витаминов (А, В9, С, Е, К), минеральных (натрий, калий, кальций, магнит, фосфор) и фитопитательных веществ (бета-каротин, лютеин, зеаксантин). 
19 Mar 18 by member: kuklarita

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kuklarita's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.