|
СРЫЫЫЫВ ЗАВТРА БУДУ ПАХАТЬ В ТРЕНАЖЕРКЕ
|
1547 kcal
|
Fat: 53.11g | Prot: 86.48g | Carbs: 180.15g.
Breakfast: Обезжиренные Куриные Наггетсы, Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой). Lunch: Магнит Набор для Салата Крабовый с Капустой, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Суп с Фрикадельками. Dinner: Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Other: Яшкино Конфеты Версаль, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Фруто Няня Кашка Молочно-Рисовая, Фруто Няня Кашка Молочно-Рисовая. more...
|
|
1404 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 10 minutes, Dance (fast step, aerobic) - 25 minutes, Squats (Legs) - 15 minutes, Google Fit - 23 hours and 10 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|