|
Ужин 19:00 🕖 1. Творог обезжиренный 170 г; 2. Ряженка 100 мл.
|
1441 kcal
|
Fat: 48.43g | Prot: 207.10g | Carbs: 40.36g.
Breakfast: Яичный Белок, Яйцо, Активия Йогурт Натуральный, Lavazza Кофе. Lunch: Филе Индейки, Брокколи. Dinner: Говядина Лопатка, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Домик в деревне Творог 0,2%. Snacks/Other: Ашан Жерех Х/К, Bombbar Протеиновый Батончик Овсяный, Bombbar Протеиновый Батончик Воздушный Рис. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Golofaeva's Weight History
|