Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
70.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 50.50g | Prot: 78.70g | Carbs: 115.54g.
Breakfast: Масляный Король Льняная Каша с Кедровой Мукой, Firess Slim Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком, Firess Slim Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Грецкие Орехи, Фисташки, Good Food Миндаль Сушеный, Огурецы Сладкого Рассола, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kissena.'s Weight History
|