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Definitivamente uma lagartixa! 🤨
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1725 kcal
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Fat: 122.43g | Prot: 115.87g | Carbs: 33.60g.
Breakfast: Café Expresso, Frimesa Nata, Café com Açúcar. Lunch: Acelga, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Filé de Peito. Dinner: Cia da Linguiça Linguiça de Pernil Fina, Manteiga (com Sal), Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Salada de Acelga, Sadia Filé de Peito. Snacks/Other: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Mandubim Pasta de Amendoim com Mel, Abacate. more...
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2655 kcal
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Exercise:
Cooking - 1 hour, Grocery Shopping - 1 hour, Desk Work - 7 hours, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 7 hours, Sleeping - 7 hours. more...
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