Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
61.7 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2161 kcal
|
Fat: 101.05g | Prot: 62.61g | Carbs: 246.34g.
Breakfast: Knorr Kıtırlı Domates Çorbası. Lunch: Knorr Kremalı Tavuk Çorbası, Karisik Tost. Dinner: Keskinoğlu Piliç Nugget, Nimet Soğan Halkası. Snacks/Other: Portakal, Algida Cornetto, Çerezos Cips Süt Mısır, Dost Yarım Yağlı Süt, Ülker Haylayf, Centro Beyaz Çikolatalı Gofret, Eti Meyveli Kek. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
enessamed's Weight History
|