|
Завтрак 10:00 🕙 1. Омлет из 1 желтка и 2 белков (без масла); 2. Йогурт натуральный 150 г; 3. Кофе зерновой ☕️ 160 мл.
|
1441 kcal
|
Fat: 48.43g | Prot: 207.10g | Carbs: 40.36g.
Breakfast: Яичный Белок, Яйцо, Активия Йогурт Натуральный, Lavazza Кофе. Lunch: Филе Индейки, Брокколи. Dinner: Говядина Лопатка, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Домик в деревне Творог 0,2%. Snacks/Other: Ашан Жерех Х/К, Bombbar Протеиновый Батончик Овсяный, Bombbar Протеиновый Батончик Воздушный Рис. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Golofaeva's Weight History
|