Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
79.4 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 56.14g | Prot: 138.00g | Carbs: 102.86g.
Breakfast: Кофе Латте, Стейк из Свинины или Котлета, Банан. Lunch: Варенье из Смородины, Сырники ПП. Dinner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Грейпфрут (Розовый и Красный). Snacks/Other: Буженина, Грудка Индейки, Томатный Сок, Травяной Чай. more...
|
|
1973 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 2 hours and 50 minutes, Sauna - 2 hours, Hiking - 2 hours, Apple Health - 17 hours and 10 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.ivanna86's Weight History
|