Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
68.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 48.78g | Prot: 48.88g | Carbs: 190.00g.
Breakfast: Dove Молочный Шоколад, Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Чай. Lunch: Хлеб, Голубец, Булгур (Вареный), Щи. Dinner: Салат Витаминный, Фруто Няня Ягодный Салатик со Сливками, Булочка, Чай. Snacks/Other: Сливы, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolesnik24071991's Weight History
|