|
Ребята, кто шарит в цифрах, дайте совет, занимаюсь силовыми, хочу чтобы жир с талии ушел, а попа выросла 😂
|
1775 kcal
|
Fat: 73.27g | Prot: 110.69g | Carbs: 190.20g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Победа Шоколад Горький 72%, Яичница. Lunch: Победа Шоколад Горький 72%, Куриная Грудка, Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Dinner: California Gold Nutrition Whey Protein Isolate, Добрый Яблочный Сок, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Печень. Snacks/Other: Клубника (Замороженная с Сахаром), Обычные Блины, Банан, Зеленое Яблоко. more...
|
|
1781 kcal
|
Exercise:
Hiking - 10 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 50 minutes, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
 Comments
нужно в группе "локальное сжигание жира" этот вопрос задать. там норм спецы есть!
18 Mar 18 by member: Александр1710
|
Спасибо, я тут новенькая.. Как эту группу найти))? Не могу разобраться в этом приложении
18 Mar 18 by member: soimtanya
|
да они сами сюда придут. просто сейчас новостная лента у всех глючит )
18 Mar 18 by member: Александр1710
|
Ой, не то слово.. Спасибо
18 Mar 18 by member: soimtanya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soimtanya's Weight History
|