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Bora comer ??
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879 kcal
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Fat: 48.27g | Prot: 74.44g | Carbs: 41.30g.
Breakfast: Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Manteiga (com Sal), Café. Lunch: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Pepino (Descascado), Quiabo Cozido, Beterraba Cozida. Dinner: Repolho Verde Cozido, Beterraba Cozida, Peixe-Espada Cozido. more...
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2030 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 27 minutes, Resting - 15 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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