|
Ужин. Оладьи из горохового пюре, свекла по-корейски
|
1163 kcal
|
Fat: 47.58g | Prot: 93.17g | Carbs: 92.26g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Lunch: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Красные Помидоры, Сельдерей, Гребешки, Холлендер Сыр 17%, Зеленый Листовой Салат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Dinner: Глобус Свекла по-Корейски, Яйцо Куриное, Гороховое Пюре, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Белая Мука. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Подсолнечные, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
|
1908 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 13 minutes, Sleeping - 8 hours and 12 minutes, Cooking - 25 minutes, Dance (fast step, aerobic) - 10 minutes, Apple Health - 0 minutes. more...
|
|
 Comments
Всем спасибо за поддержку 🙏🏻😊
18 Mar 18 by member: tata2138
|
Ух ты... Можно рецептик 😄
24 Mar 18 by member: Анастасия.71
|
Анастасия.71, гороховое пюре, яйцо, муки пару ст.л. У меня количество пюре было в кастрюле с отметкой 1 литр. Ложкой на сковороду, как оладьи обжарить.🙂
24 Mar 18 by member: tata2138
|
А, ещё лук пассеровать и добавить+специи☝🏻
24 Mar 18 by member: tata2138
|
Пюре готовое или сами делали?
24 Mar 18 by member: Анастасия.71
|
Пюре из колотого гороха, делала сама)
24 Mar 18 by member: tata2138
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tata2138's Weight History
|