Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
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76.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3871 kcal
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Fat: 151.58g | Prot: 187.65g | Carbs: 429.09g.
Breakfast: Jamón Serrano, Manzana Verde, Hacendado Nuez Mondada, Alesto Anacardo Natural, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Leche Desnatada con Calcio. Lunch: Filete de Ternera, Hacendado Tortitas de Maíz, Manzana Verde, Biotech USA Iso Whey Zero, Hacendado Plátano. Dinner: Agristo Patatas Corte Grueso, La Selva Bacon, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Pan de Hamburguesa, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Oreo Galletas Oreo, Carrefour Helado de Nata. Snacks/Other: Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Alesto Anacardo Natural, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Avellana Tostada sin Sal. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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