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Lauchtorte auf Sellerieboden. Bei meiner Mahlzeitenmenge entsprächen die Kalorien 3 Törtchen. ( es passten aber nur 2 auf den Teller) dazu Avocado Schoko Creme
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1576 kcal
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Fat: 72.93g | Prot: 92.95g | Carbs: 146.84g.
Breakfast: Ja! Walnusskerne, Leinsamen, Magerquark, Grapefruit (Pink und Rot), Crownfield Kernige Haferflocken. Lunch: Dr. Oetker Backkakao, Avocado, Bananen, Zwiebeln, Knollensellerie, Buko Garten-Kräuter, Parmesan (Geschreddert), Gekochter Lauch, Deluxe Gekochter Schinken mit Perlwein. Dinner: Chili Con Carne. more...
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3214 kcal
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Exercise:
Power Walking - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Rezept:
1 Knollensellerie in 1cm Scheiben schneiden
Den Rest würfeln und einfrieren
Die Scheiben 10 Min in Salzwasser kochen
1Stange Lauch und eine Zwiebel anrösten. Nach Belieben abschmecken. 2 Eßlöffel Kräuterfrischkäse dazu
Auf die Scheiben verteilen
Kochschinken und Parmesan dazu
Und 10 min bei 160 Grad überbacken. Fertig und Lecker😍
18 Mar 18 by member: AnKeCOC
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Mhhhhh sieht gut aus 😋😋😋😋
18 Mar 18 by member: Ranger 1966
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