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18 Mar 18
amt o's Journal, 18 Mar 18
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今日は、彼岸入り。主人の初めての彼岸、墓参り。
義母と義兄と息子と4人で行きました。
その後、うちに来て義父も5人で仏壇を拝みました。
午後には、木村の母と兄と兄嫁と姪と甥が仏壇を拝みに来てくれました。
pm4時に、仏壇のランプ修理に来てくれました。
pm6時に、お風呂の電気がつかなくなってしまった。
明日、買いに行かなきゃ!(^_^;)
73.9 kg
Lost so far:
0 kg
.
Still to go:
12.6 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 18 March 2018:
1280 kcal
Fat: 38.55g | Prot: 56.12g | Carbs: 174.23g.
Breakfast:
ご飯, 永谷園 お茶漬け海苔.
Lunch:
日清 カップヌードル シーフード.
Dinner:
カルボナーラ.
Snacks/Other:
豆腐, カフェラテ, カフェラテ, みかん.
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1698 kcal
Exercise:
徒歩 - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours.
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Gaining 4.9 kg a Week
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