|
|
786 kcal
|
Fat: 20.52g | Prot: 47.33g | Carbs: 106.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мёд, Пряник, Valio Молоко 0,05%, Nestle Хлопья Фитнесс. Lunch: Котлета Куриная, Гречневая Каша. Dinner: Зеленый Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Айсберг, Твердый Сыр Пармезан. Snacks/Other: Голубика. more...
|
|
 Comments
Пока мало что понятно!! Но 10 кг это уже хорошо!! Вот жалею только о том что не сделала фотку ДО!
18 Mar 18 by member: measveta
|
Живот и спина заметно уменьшились 😊вы молодец ✌🏻🤗
18 Mar 18 by member: Svet-lana-94
|
Результат хороший, будете ещё продолжать?
18 Mar 18 by member: uandakalinka
|
Вы умничка,у вас все получилось!!!!надеюсь тоже похудею😊
18 Mar 18 by member: svekalov
|
Живот заметно меньше стал, вы молодец!!!
18 Mar 18 by member: Алена Томилова82
|
Конечно буду продолжать! Спасибо за поддержку!!
18 Mar 18 by member: measveta
|
Умничка !!!!так держать !👍🏻👍🏻👍🏻💐
08 Apr 18 by member: Annushka1541
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
measveta's Weight History
|