Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
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96.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2897 kcal
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Fat: 111.24g | Prot: 121.19g | Carbs: 379.44g.
Breakfast: Brick Oeuf Frit, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Delice Yaourt Nature, Pamplemousse, Café Régulier. Lunch: Huile d'Olive Extra Vierge, Huile d'Olive, Antipasti, Thon Cuit au Four ou Grillé, Orge, Pain de Son de Blé. Dinner: Pain Blanc, Sauce de Spaghetti avec Des Légumes (Style Fait Maison ), Spaghetti sans Viande à la Sauce Tomate, Huile d'Olive, Tofu Frit. Snacks/Other: Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier). more...
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Losing 0.4 kg a Week
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fire~bird's Weight History
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