dgek19's Journal, 17 Mar 18

Всем привет!) Позади три месяца нового образа жизни в компании с FS. Делюсь с вами своими результатами. Всем добра и достижения целей!)))

View Diet Calendar, 17 March 2018:
2786 kcal Exercise: Hula Hoop - 11 minutes, Elliptical - 1 hour and 16 minutes, Resting - 14 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

619 Supporters    Support   

21 to 40 of 115
Comments 
Супер 👍 
18 Mar 18 by member: mamaanka
супер👍👍👍💪 
18 Mar 18 by member: SarDinka1982
молодец! Отлично! 
18 Mar 18 by member: Наталья G
Молодец! А с кожей на животе что-нибудь делаете? 
18 Mar 18 by member: tana98nov
ого! Браво!!! 
18 Mar 18 by member: Блондинка007
молодец! 
18 Mar 18 by member: Варлаша
💪 
18 Mar 18 by member: Arisssta
Ребят,спасибо ещё раз за поддержку. По животу,единственное,что я делаю,это ношу пояс вулкан под одеждой днём, чтобы живот в тонусе держался. Вообще,думаю,на кожу ещё витамины влияют. Пью омегу Солгар, витамины д,е,с и по утрам натощак масло авокадо ,с месяц пил льняное масло,вкуснятина та ещё )))) 
18 Mar 18 by member: dgek19
Респект вам! И супруге. Без нее, чую, здесь не обошлось в плане моральной поддержки и приготовления еды.  
18 Mar 18 by member: curly7373
Вот это ого-го!!! Вы огромный молодец! 
18 Mar 18 by member: Katrinpeach
какой молодец👏 
18 Mar 18 by member: mashakazakova1105
Супер мен! Честно...поджал чуток "пресс"? 🤔😚 
18 Mar 18 by member: Marusy 1975
Насчёт супруги точно подмечено. Она шутит и говорит , что я ее "Проект" ))) 
18 Mar 18 by member: dgek19
Класс! Молодец! Результат - супер! 
18 Mar 18 by member: Jenny_Lu
Она сама стройная или вы вместе худеете? Или сначала она себя похудела, потом ща вас взялась? Мне бы своего немного похудеть...  
18 Mar 18 by member: curly7373
Ахаха! Честно...? Хотел поддать! Был пойман с поличным и получил по пузу😂😂😂 
18 Mar 18 by member: dgek19
Поджать)) 
18 Mar 18 by member: dgek19
Мы с ней вместе начали в один день )) У нее тоже цель весьма амбициозная. Работы хватает  
18 Mar 18 by member: dgek19
Молодец! И, главное, глаза горят! Сильный человечек. Правду говорят, арбуз растет, и хвостик сохнет. А у вас и арбуз сдох, и хвостик вырос)) успехов вам))  
18 Mar 18 by member: ЕленаAngel
Совсем другой человек получился!! 
18 Mar 18 by member: Thalichka

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


dgek19's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.