Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
65.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 27.91g | Prot: 60.74g | Carbs: 119.57g.
Breakfast: Цукаты Цукаты из Айвы, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский с Травами, Кедровые Орехи, Вологжанка Молоко 1,5%. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Вологжанка Молоко 1,5%, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Перекресток Багет Ржаной. Dinner: Ширин Финики с Косточкой, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Красное Столовое Вино, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Вологжанка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Маркет Перекресток Сахар Тростниковый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelia1970's Weight History
|