tokitwi's Journal, 17 Mar 18


View Diet Calendar, 17 March 2018:
1816 kcal Fat: 77.12g | Prot: 133.38g | Carbs: 145.18g.   Breakfast: Jean Hervé Purée de Noix de Cajou, Jean Hervé Purée d'amande, Saveurs de Nos Régions Tomme de Montagne, Franprix Beaufort, Delin Crémeux De Bourgogne, Carrefour Pain de Campagne. Lunch: Sacla' Caviar de Tomates à l'ail, Barilla Pâte , Auchan Brocolis, Entremont Emmental, Le Gaulois Escalope de Poulet , Marque Repère Chapelure Fine, Monique Ranou Jambon . Dinner: Rustica Huile de Noix, Sacla' Caviar de Tomates à l'ail, Biorganica Olives Noires En Saumure, Auchan Lieu Noir, Endive . Snacks/Other: Rustica Huile de Noix, Auchan Avocat, Gala Apples, Clementines. more...
1936 kcal Exercise: Grocery Shopping - 1 hour, Running - 10/kph - 50 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Après une petite session running de 50 minutes, c’était cordon bleu, pâtes et brocolis avec une cuillère de tartare de tomate ! Délicieux. Bon on grimpe quand même à 700 calories et quelque 🙄🤪 
17 Mar 18 by member: tokitwi
Oui mais il faut se faire plaisir après une bonne séance de sport 😉😉😉 
17 Mar 18 by member: Chachachon

     
 

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