Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
52 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 52.76g | Prot: 149.69g | Carbs: 109.22g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Кокосовое Молоко, Мистраль Кускус. Lunch: Шампиньоны, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Салат Айсберг, Умалат Сыр Сулугуни, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Фитокод Семена Чиа. Dinner: Домик в деревне Творог 0,1%, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Мёд, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Snacks/Other: Грецкие Орехи, Madre Labs Omega-3, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ritaswiss's Weight History
|