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Repetir mentalmente: pesar, só na segunda.... Pesar só na segunda... 😑 Ahhhh foda-se essa m@#@ !!!! Vou tirar a pilha da balança!!!!!!! 😂😂😂
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1853 kcal
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Fat: 127.13g | Prot: 136.28g | Carbs: 25.92g.
Breakfast: Manteiga (com Sal), Verde Campo Queijo tipo Cottage, Café com Açúcar, Pão de Amêndoas. Lunch: Tirolez Creme de Ricota, Queijo Parmesão (Ralado), Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Manteiga (com Sal), Sadia Filé de Peito. Dinner: Cia da Linguiça Linguiça de Pernil Fina, Almeirão, Manteiga (com Sal), Sadia Filé de Peito. Snacks/Other: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Mandubim Pasta de Amendoim com Mel, Verde Campo Cottage Lacfree, Ovo Mexido, Café. more...
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2318 kcal
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Exercise:
Ironing - 1 hour, Housework - 1 hour, Grocery Shopping - 1 hour, Cooking - 1 hour, Driving - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 30 minutes, Desk Work - 4 hours. more...
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 Comments
vixi eu peso todo dia kkkkk
17 Mar 18 by member: uanhenga
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Pior segunda vou na nutricionista 🙄
17 Mar 18 by member: Lu_leoninaa
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Eu fiz umas mudanças na alimentação... Tô num platô há uns 8 meses em L/C e cetogênica. Preciso dar pelo menos uma semana completa para ver o resultado... Cai na tentação e me pesei dois dias depois da mudança e foi de 69 p/ 72!!!! Quase morri!!!! huahuahuahua Mas é o peso de segunda que vai me dar base para ajustes.
17 Mar 18 by member: teca77
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não aguento, me peso todos os dias kkkkkkkkkkkk
17 Mar 18 by member: lore_petersen
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