Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
75 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 60.70g | Prot: 129.43g | Carbs: 119.41g.
Breakfast: Яблочное Пюре Несладкое, Сырники. Lunch: киноа с маслом, Семга Запеченная, лук, морковь, перец, сельдерей, укроп. Dinner: курица по-свински, Капуста, Укроп, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Живые Конфеты Мармелад Малина, Bonfesto Рикотта Лайт, Ашан Шоколад Горький 72%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tany_bee's Weight History
|