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Hier journée à 1400 calories au lieu des 1200 quotidiennes que je me suis fixées.
Mais vous saviez vous que la noix de coco fraîche était aussi calorique?!! Le monde s’écroule 😩
Presque 400 calories pour 100g.
Mais je me dis qu’en termes de vitamines et nutriments je suis gagnante. Non? 💪🏽
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1174 kcal
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Fat: 21.83g | Prot: 98.04g | Carbs: 156.73g.
Breakfast: Café au Lait. Lunch: Marque Repère Blanc de Poulet, Piment. Dinner: La Pie qui Chante Gom's, Banane, Carrefour Bio Saumon Fumé, Notre Jardin Champignons de Paris Entiers, Freshona Poivrons Grillés. Snacks/Other: Poivrons Rouges Doux, Framboises, Fraises. more...
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 Comments
22 Mar 18 by member: miapoesie
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23 Mar 18 by member: LoulouNina
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Ouais je me suis faite avoir aussi par la noix de coco fraîche, j'étais toute contente d'en avoir acheté et vachement moins en la rentrant dans mon journal ! 😔
Mais c'est tellement bon ! 😍
Et personnellement, je m'amuse à en couper un certain morceau (par ex 30gr) et à le déguster le plus longuement possible, avec toute la mâche que ça demande c'est pas très compliqué et ça donne vite l'impression d'arriver à satiété ! 👌👌
23 Mar 18 by member: Galilée37
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