|
Только проснулась ) всем доброе утро🤗🤗🤗. Сделала зарядку, попила водички с лимоном и мёдом ( запускает организм, улучшает метаболизм) жду часик и можно кушать ) а с чего вы начинаете своё утро🙃
|
1128 kcal
|
Fat: 49.73g | Prot: 71.59g | Carbs: 95.60g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Рис Вареный, Ленивые Голубцы. Dinner: Пиканта Кабачковая Икра, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Магнит Помело, Сыр Адыгейский, Куриная Грудка Отварная, Хлеб Бородинский, Морковь, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом. more...
|
|
 Comments
Я сначала просто воды выпиваю, комнатной, лимончик не добавляю, потому что боюсь на пустой желудок)
17 Mar 18 by member: Xsunko
|
На стакан водички всего 3 капельки лимончика и чайную ложечку мёда, мёд смягчает кислотность лимона ) желудку будет даже приятно и да тоже хочу заметить что вода комнатной температуры ) но конечно можно и без ничего, главное начать день с поливание цветка))))) чем мы не цветы 💐 ☺️
17 Mar 18 by member: ната2105
|
Просыпаюсь, 300мл воды комнатной температуры, иду в душ и после завтракаю. Как раз проходит 20 мин после водички
17 Mar 18 by member: kiramironova
|
С воды начинаю, у меня на столике бутылка с водой стоит, два раза в день я её пополняю💪
17 Mar 18 by member: Evgenya11
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ната2105's Weight History
|