Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
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104.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2111 kcal
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Fat: 76.33g | Prot: 126.82g | Carbs: 219.86g.
Breakfast: Bjorg Pain Complet de Seigle, Auchan Fromage à Tartiner Nature, Innocent Super Vert du Matin Poire Concombre Pomme. Lunch: Liebig Soupe Cèpes et Bolets à la Crème Fraîche, Yoplait Yopa! Citron, Taillefine Crème Vanille, Herta Le Bon Végétal Émincés Grillés Soja & Blé, Charal Steak Haché 5%. Dinner: Bio Nature Concentre Tomate, Champignons, Auchan Yaourt aux Fruits Mixés 0%, Crème Fraîche Épaisse, Auchan Surimi, Herta Tendre Croque Poulet. Snacks/Other: Smarties Smarties Mini, Ritter Sport Chocolat au Lait aux Cornflakes, LU Petit Lu Pépites de Chocolat, Carrefour Biscuits Hyperprotéinés aux Pépites de Chocolat, Carrefour Milk-Shake Substitut de Repas Saveur Vanille. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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couetton's Weight History
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