Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
79.2 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 43.43g | Prot: 113.36g | Carbs: 222.70g.
Breakfast: Изюм, Овсяная Каша на Воде, Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Хлебец, Кофе с Молоком. Lunch: Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной, Курага, Чернослив, Чай, Мистраль Булгур, Хек Запеченный. Dinner: Чай с Медом, Куриные Котлеты в Духовке, Свекла Вареная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenia0909's Weight History
|