|
Ужин ))) ура!!! Очень хочется кушать🤗гречка, куриная грудка с йогуртом и кабачковая икра. Всем приятного аппетита кто тоже решил сейчас покушать )точнее когда получилось
|
1468 kcal
|
Fat: 46.48g | Prot: 61.87g | Carbs: 116.70g.
Breakfast: Ленивые Голубцы, Творог (Полностью Обезжиренный), Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Ого Отруби Пшеничные, Творог (Полностью Обезжиренный), Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет или Яичница с Овощами. Dinner: Кофемания Молочная Лапша, Пиканта Кабачковая Икра, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Светлое Пиво, Рот Фронт Зефир с Клюквенными Кусочками. more...
|
|
2101 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ната2105's Weight History
|