tiina.laukkonen's Journal, 16 Mar 18


View Diet Calendar, 16 March 2018:
2169 kcal Fat: 108.75g | Prot: 109.69g | Carbs: 190.31g.   Breakfast: Pekoni (Paistettu Pannulla), Oivariini Oivariini, Oululainen Reissumies, Paistettu Kananmuna, Herkkusieni, Kurkku, Tomaatit, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Suodatinkahvi, Porkkanat. Lunch: Hesburger Kevyt Talonkastike, Tomaatit, Baresa Aurinkokuivatut Tomaatit, Rypsiöljy, Atria Perhetilan Broilerin Hunajamarinoitu Fileesuikale, Jäävuorisalaatti. Dinner: Tortillamaissilastut, Valio Ranskankerma, Tomaatit, Salsa, Jäävuorisalaatti, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Tortilla. Snacks/Other: Kinder Chocolate, Fazer Turkinpippuri, Salsa, Tortillamaissilastut, Ehrmann Proteiinivanukas Vanilja, Suodatinkahvi, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Banaanit, Nuts About Nature Maapähkinävoi Crunchy. more...
1589 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tiina.laukkonen's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.