Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
59.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 40.84g | Prot: 58.44g | Carbs: 153.80g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Sun Pat Peanut Butter, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой. Lunch: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Federici Макароны Классические #9, Продальянс Соевое Мясо со Вкусом Грибов, Vитамин Опята. Dinner: Яблоко Зеленое, Vитамин Опята, Спаржа по-Корейски, Квашеная Капуста, Продальянс Соевое Мясо со Вкусом Грибов. Snacks/Other: Фруктово-Ореховая Смесь, Банан. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
людмилка_н's Weight History
|