sterey's Journal, 15 Mar 18

Un coach-nutritioniste m'a dit que les carottes, pas très bon pour diminuer le poids. Ai-je bien compris ou non, selon vous ?

View Diet Calendar, 15 March 2018:
1098 kcal Fat: 53.13g | Prot: 105.93g | Carbs: 150.64g.   Breakfast: (Migros) Flocon de 5 Céréales, Migros Yaourt Moka Léger, Migros Séré Maigre, Lipton Thé. Lunch: Gyma Sauce Salade, Saint Agaune Viande Séchée, Migros Maïs en Boîte, Bio Nature Penne, Bonduelle Carottes en Rondelles Vapeur. Dinner: Carottes Cuites, Migros Yaourt Moka Léger, Findus Poisson à la Bordelaise. Snacks/Other: Migros Blévita5 Céréales, Migros Drink Choco de Léger, Eau (en Bouteille). more...
2134 kcal Exercise: Cleaning - 20 minutes, Vacuuming - 30 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours, Washing Dishes - 5 minutes, Desk Work - 6 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours and 5 minutes. more...

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Comments 
Ca m'embêterait de l'éliminer car c'est un bon légume. Par contre, je les fais souvent en vapeur ou revenir dans un peu de beurre. Je ne les fait plus fait à la sauce béchamel malgré que c'est très bon. 
15 Mar 18 by member: sterey
Juke77100 et sillon394 ça fait 3 posts que je lis ce soir dans lesquels vous insultez copieusement offelii gimx et d’autres... si vous n’êtes pas capables de rester courtois et polis allez svp polluer une autre application et laissez nous tranquilles. Ici c’est un site d’entraide et de soutien. Je vous le demande gentiment et vous remercie de ne pas commencer à m’insulter également.. 
15 Mar 18 by member: sandp83
Pardon sterey de polluer ton post mais trop c’est trop. Il n’y a bien sûr rien contre toi. Il paraît que les carottes rendent aimable 🤗 
15 Mar 18 by member: sandp83
Juke77100 moi ça m’intéresse par contre, vu que tu es coach tu me renseignera mieux que Google. Quelle formation as tu suivi ? Quelle diplôme sanctionne cette formation un BP ? Un DE ? ... Ça m’intéresse vraiment car il y a tellement de tocards ( je parle pas de toi ) qui manipulent de pauvres crédules à coup de coaching miracle par exemple les coachs muscu chargés qui vendent du rêves à des pauvre types perdus. Oh et pour te corriger en France on peut par exemple être psychothérapeute ce qui veut absolument rien dire et jouer au psy en pompant l’argent de crédules, j’imagine que chez les coachs ça doit aussi exister. Sportivement ;). 
15 Mar 18 by member: phantom78
Quel* diplôme 
15 Mar 18 by member: phantom78
Pour en revenir aux carottes, je crois qu en cas de diète elles sont "meilleures" crues. Elles auraient moins d impact sur la glycémie. Après si crue on les noie de sauce ... Mais bon continue à manger des carottes. 🐇. Bonne continuation 🐟 
15 Mar 18 by member: SardinAluile
((((Étrange ces profils privés qui poussent ces derniers temps !!! Il y a un élevage ou quoi ? Phantom qui vient comme une fleur enfin bref je n’en dis pas plus ça va dégénérer !!!))) Parenthèse fermée. 
15 Mar 18 by member: aupum
((( les aléas d’internet !!! Juke je tiens juste à dire que je tiens à lire ton ou tes articles documentés et construits à la manière d’articles scientifiques. Je veux dire par là que si tu as des études ou articles qui ont contribué à ta démarche alors ce serait bien de les citer.) P.S : Juke arrête de demander à tes adeptes de poster des questions pour créer la polémique c’est chiant !!!! Bon ok je sors je sais que ça va ruer dans les brancards, faire exploser toute la communauté ... désolé j’arrive pas à m’en enpecher ! 😁😁😁 
15 Mar 18 by member: aupum
Aupum: a vrai dire j’utilise l’appli depuis fin février pour calculer quotidiennement mes calories. Effectivement je ne poste pas du tout car ça ne m’intéresse sauf quand je lis des choses abracadabrantes. Alors effectivement je n’ai pas de photo torse nu après 10 pompes pour être tout congestionné mais j’existe en vrai ;) 
15 Mar 18 by member: phantom78
Aupum: j’oubliais de quelle manière ça peut dégénérer derrière un écran ?  
15 Mar 18 by member: phantom78
Franchement faut pas en faire une obsession si les carottes sont pas pleines d’huile c’est pas de carotte qui vont empêcher de maigrir 
15 Mar 18 by member: albachiaradalmasp
Phantom tu peux comprendre que la coïncidence est troublante ! Je ne fais qu’un constat c’est tout. Les choses abracadabrantes que tu sembles considérer (enfin si je devine bien) sont pour ma part bien fondées, étayées, bétonnées et je dirais même plus de bon sens. Après c’est ton opinion et je la respecte. En revanche je doute que ton profil soit réel j’espère me tromper. 
15 Mar 18 by member: aupum
Aupum : tu te trompes réellement mon profil est bien vrai. Je serai ravi de te prouver que tu as tort. Je réalisais ton comm en plus y a méprise car je suis plutôt d’accord avec toi. J’attendais une réponse du coach Juke77100 sur son coaching et diplôme abracadabrant.  
15 Mar 18 by member: phantom78
Aupum: mon comm pour juke77100 était bien sûr ironique je connais que trop bien ce genre de personnages.  
15 Mar 18 by member: phantom78
Sillon395: problème identitaire ? Alors encore une fois je suis bien un vrai profil une vrai personne dans la vie différente de gmx. Cependant je t’encourage a me respecter bien sûr que j’imagine comment tu es trop fort toi aussi derrière ton écran. 
15 Mar 18 by member: phantom78
Ok Phantom au temps pour moi je suis fatigué j’ai mal dormi ! Désolé  
15 Mar 18 by member: aupum
Sillon395 ah oui en effet tu es super chaud toi, j’aimerai savoir si face à face tu serai aussi bonhomme pour me dire ferme là autant tu doute de mon profil autant je doute de ton courage. Encore un qui cartonne derrière son écran mais qui bégaye au pied du mur. Sans rancunes on boxe pas dans la même catégorie toi et moi. 
15 Mar 18 by member: phantom78
Aupum: pas de soucis du coup dors bien cette nuit ;) 
15 Mar 18 by member: phantom78
Il est que le matin ici donc j’ai le temps. Merci et désolé. Ah oui j’aime bien ta réflexion sur le courage ! J’adhère totalement  
15 Mar 18 by member: aupum
STOP !! SVP arrêter avec commentaires qui n'ont rien à voir avec les carottes. C'est pénible de lire des commentaires qui n'ont rien à voir avec ma question.  
16 Mar 18 by member: sterey

     
 

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