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Les quiero compartir mi experiencia, orgullo y satisfacción de haber eliminado de mi alimentación el azúcar añadida, la primera semana es tan difícil ya que es como una droga, ahora los alimentos como frutos secos y frutas me dan lo necesario de fructuosa.
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1863 kcal
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Fat: 51.22g | Prot: 156.26g | Carbs: 207.44g.
Breakfast: Manzanas Rojas Deliciosas, Clara de Huevo, Espinacas, Chile Jalapeño, Tortillas de Maíz, Tomates, Cebollas. Lunch: Arroz Integral, Tomates, Aguacate, Espinacas, Brócoli, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Aguacate, Telera, Champiñones Portobello. Snacks/Other: Tostadas, Ceviche de Camaron, Arándanos, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar, Mangos. more...
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2716 kcal
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Exercise:
Running - 10/kph - 30 minutes, Crossfit - 1 hour, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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 Comments
Wow que rico, ojalá yo no viviera en Venezuela y me pudiera dar esos gustos :( muchos éxitos sigue así
15 Mar 18 by member: grethelbecerra
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kevinosmar's Weight History
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