|
Перекус😊
|
1076 kcal
|
Fat: 30.75g | Prot: 58.09g | Carbs: 141.87g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Nestle Хлопья Фитнесс, Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Красные Помидоры, Сельдерей, Укроп, Пекинская Капуста, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Гороховое Пюре. Snacks/Other: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Ягодный Край Желе с Клубникой, Красное Яблоко, Сельдерей, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Куриные Голени с Кожей, Вареное Яйцо, Редис. more...
|
|
2004 kcal
|
Exercise:
Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Dance (fast step, aerobic) - 10 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 4 minutes, Apple Health - 16 minutes. more...
|
|
 Comments
Спасибо всем за поддержку 😊
15 Mar 18 by member: tata2138
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tata2138's Weight History
|