Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
87.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2194 kcal
|
Fat: 103.45g | Prot: 84.23g | Carbs: 237.82g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Любятово Галеты Классические. Lunch: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Картофельное Пюре, Помело. Dinner: Лента Пирог с Мясом. Snacks/Other: Яблочный Пирог. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jenja932's Weight History
|