Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
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72.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2155 kcal
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Fat: 63.83g | Prot: 105.97g | Carbs: 298.53g.
Breakfast: Amandes, Amandes, Cacao en Poudre (Non Sucré), Auchan Bio Lait Demi-Écrémé , Auchan Bio Lait Demi-Écrémé , Pelletier Pain Grillé , Primeur Banane , U Miel de Fleurs, St Hubert Oméga 3, Pain Grillé avec 100% de Blé Entier, Pain Grillé avec 100% de Blé Entier. Lunch: Pain, Pain, Yaourt Nature sans Gras, Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet, Carrefour Chocolat Noir 72% Cacao, Aldi Vinaigre Balsamique , Isio 4 Huile, Salade, Escalope de Veau. Dinner: Pain, Odyssée Sardines à l'huile de Tournesol , Pain, Carrefour Light Yaourts Aromatisé 0%, Primeur Banane , Amandes, Amandes. Snacks/Other: Pelletier Pain Grillé , Cacao en Poudre (Non Sucré), Monoprix Lait Demi Écrémé, Monoprix Lait Demi Écrémé, Amandes, Amandes, Pain, Primeur Banane , Pain, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Oranges, Lidl Chicorée Café, Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet, Primeur Banane . more...
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Losing 2.1 kg a Week
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sylvainollivier2512's Weight History
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