Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 36.37g | Prot: 51.22g | Carbs: 186.82g.
Breakfast: Ашан Финики Отборные Тунис , Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #3, Кофе с Молоком. Lunch: Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Dinner: Мясо с Овощами. Snacks/Other: Ашан Финики Отборные Тунис , Апельсин, Апельсин, Банан. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
света риана's Weight History
|