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Duro passar longe dessa coisinha aí! Mas... FOCO & DISCIPLINA!!!
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1892 kcal
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Fat: 138.48g | Prot: 90.55g | Carbs: 68.25g.
Breakfast: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo, Manteiga (com Sal), Café (Infusão), Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Vinagre, Bionatus Óleo de Cártamo, Stem Colágeno Hidrolisado, Castanhas-do-Pará, Amêndoas, La Violetera Azeitonas Verdes, Pepino Japonês, Alface, Alho, Acelga, Alcatra, Prato Fino Arroz Integral. Dinner: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Prato Fino Arroz Integral, Regina Queijo Mussarela Light, Nestlé Creme de Leite, Pepino Japonês, Alface, Sadia Filé de Peito de Frango, Espinafre, La Violetera Azeitonas Verdes, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alho, Amêndoas, Vinagre. Snacks/Other: Kero Coco Água de Coco, Banana Prata, Pasta de Amendoim. more...
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 Comments
É difícil mesmo.... melhor que uma bem gelada, só chocolate. O contrário também! 🍫🍺 😉
14 Mar 18 by member: menos_22
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@menos_22, o chocolate a gente engana com o 70% de cacau. Agora essas lindinhas não tem como!!! No momento nem na jacada eu me arrisco! Vou deixar pra recompensa da minha segunda meta. Sigo buscando a primeira rssssss
14 Mar 18 by member: Carol Vader
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14 Mar 18 by member: jane.turco
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@Carol Vader é mesmo! O negócio é buscar refúgio na água gelada! 💦😂
14 Mar 18 by member: menos_22
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eu não resisti,infelismente 1 vez por semana eu tomo kkk
14 Mar 18 by member: paty regina
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@menos_22 Água e fibra! 😂🤣😂
14 Mar 18 by member: Carol Vader
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Ontem não resisti tbem. Mas pense na diarreia com cólicas horrorosas que eu estou sentindo desde de manhã. Estou achando que pode ser álcool, carbo e gluten. Alguém já passou por algo parecido? Não foi aquele desarranjo que a cerveja dá. Foi pancadao, estava achando que poderia ser infecciosa, mas passei a achar que foi a bendita cerveja.
14 Mar 18 by member: ReeOliveira
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oh delicia!! Mas resista q vale a pena!!
14 Mar 18 by member: Laisfb
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14 Mar 18 by member: nadiafaima
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14 Mar 18 by member: Van elze
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@Reeoliveira, caramba... revertério geral... às vezes sinto um peso na barriga também quando como alguma besteira... parece que tem um bloco de concreto... horrível...
@Laisfb obrigada pela força. Tá difícil dizer “não”, tem dias que é mis fácil, outros não... mas vamos em frente! 😘
14 Mar 18 by member: Carol Vader
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14 Mar 18 by member: Adrianosantossouza
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15 Mar 18 by member: Rodrigo Berro
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Carol Vader's Weight History
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