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400kcal
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1368 kcal
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Fat: 57.29g | Prot: 34.49g | Carbs: 174.12g.
Breakfast: Gerlinéa Barres Céréales Chocolat, Lindt Chocolat Noir 70%, Lotus Speculoos (7,5g). Lunch: Lotus Speculoos (7,5g), Madeleine, Andros Compote Pomme Nature, Riz Basmati (Cuit), Sauce Bolognaise, Picard Mélange de Légumes Vapeur. Dinner: Picard Strudel Feuilleté aux Pommes, Crêpe au Sucre. Snacks/Other: Madeleine. more...
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 Comments
Vous n'avez pas une table pour déjeuner au bureau ?
14 Mar 18 by member: milkachocolat
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Malheureusement non.
On a une cantine d’entreprise mais j’ai arrêté d’y aller car trop tenté par les choses trop caloriques. Préparer mon déjeuner me permet de compter mes calories. Par contre, interdiction de ramener sa lunch box à la cantine :(
18 Mar 18 by member: sshermy
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Quel dommage ! Du coup tu manges devant ton écran tous les midis ? même pas une salle café ?
18 Mar 18 by member: milkachocolat
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meme pas de salle de café mais j’essaye de ne pas travailler pour faire une pause. yes bonne idée d’aller dehors pour manger :)
19 Mar 18 by member: sshermy
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Ah oui c'est important de faire une vraie coupure le midi si tu peux. Une lunch box et un plaid pour la sieste :) Tu as un parc pas trop loin ?
20 Mar 18 by member: milkachocolat
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