|
|
1848 kcal
|
Fat: 92.25g | Prot: 80.01g | Carbs: 187.81g.
Breakfast: Шоколадный Торт (без Глазури), Авокадо, Lavazza Кофе, Яичница, Сыр Российский, Сухие Семена Чиа, Сервелат. Lunch: Апельсин, Вареное Яйцо, Руна Горчица Французская , Fresh Line Микс Салата, Тунец в Масле (Консервы), Оливковое Масло, Grana Padano Пармезан, Соусом Песто, Помидоры Черри. Dinner: Яблоко, Банан, Апельсин, Сахар. Snacks/Other: Гранат, Банан. more...
|
|
1357 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 1 hour, Cooking - 1 hour, Cleaning - 1 hour, Massage - 1 hour, Breastfeeding - 3 hours and 40 minutes, Apple Health - 16 hours and 20 minutes. more...
|
|
 Comments
Это так смешно 😂 типа, уберу хлеб и горячие бутеры с непонятного состава колбасой и жирным сыром, станут очень даже диетическими 😂👍🏻
14 Mar 18 by member: Dasha_sherb
|
Я вот тоже не понимаю, тем более вам прилично нужно скинуть ( сама такая) Осмелюсь посоветовать вам забыть о колбасе и сыре. Я шпигую грудку куриную или индейки морковкой, чесноком и запекаю. Отличная замена колбасе.
14 Mar 18 by member: smolenko.mar
|
Ой, девочки, спасибо большое за замечания! Надо все таки не лениться и подписывать фото))) в данном случае -это называется завтрак, если не успел закупить нормальных продуктов и делаешь завтрак из того что есть.
15 Mar 18 by member: ms.ivanna86
|
Да уж.. это анти диета.. и анти ПП!!
15 Mar 18 by member: kvv103
|
это наверное кето- диета, для нее меню на фото идеальное)
15 Mar 18 by member: denari-sama
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.ivanna86's Weight History
|